Sambut Lebaran 2025: Tips Sehat dan Aman untuk Mudik
01/04/2025
Suaragong.com – Lebaran 2025 bagi banyak orang, tradisi mudik menjadi momen yang dinantikan untuk berkumpul bersama keluarga. Namun, perjalanan jauh seringkali menimbulkan tantangan bagi kesehatan. Untuk memastikan mudik tetap sehat dan aman, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan. Sambut Lebaran 2025: Tips Sehat dan Aman untuk Mudik Pertama, pastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima sebelum […]
chat_bubble0 Comment
visibility50 Views
Cara Agar Tidak Mabuk Darat Saat Mudik
01/04/2025
Suaragong.com – Mabuk darat sering kali menjadi masalah bagi banyak orang saat melakukan perjalanan jauh, terutama saat mudik. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko mabuk darat dan membuat perjalanan mudik lebih nyaman. Cara Agar Tidak Mabuk Darat Saat Mudik Pertama, pastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Kurang minum air dapat memperburuk gejala […]
chat_bubble0 Comment
visibility59 Views
Diet Sehat untuk Usia Pertengahan, Kunci Menuju Penuaan Sehat
01/04/2025
Suaragong.com – Sebuah penelitian jangka panjang yang melibatkan lebih dari 105.000 orang selama 30 tahun mengungkapkan bahwa pola makan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan seseorang di usia lanjut. Diet yang mengikuti Alternative Healthy Eating Index (AHEI) terbukti memiliki hubungan kuat dengan penuaan yang sehat. Diet Sehat untuk Usia Pertengahan, Kunci Menuju Penuaan Sehat Penelitian ini […]
chat_bubble0 Comment
visibility59 Views
