Olahraga Obat Mujarab Atasi Stres dan Depresi
24/03/2025
SUARAGONG.COM – Stres dan depresi menjadi masalah kesehatan mental yang semakin umum di tengah kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Banyak orang mencari solusi instan seperti berselancar di media sosial atau makan berlebihan, namun hal ini justru dapat memperburuk kondisi. Alternatif yang lebih sehat dan efektif adalah olahraga. Aktivitas fisik terbukti mampu mengurangi […]
chat_bubble0 Comment
visibility63 Views
Apa Sih Burnout Itu? Kenali Tandanya Sebelum Stres!
24/03/2025
SUARAGONG.COM – Notifikasi grup kerja nggak berhenti berbunyi, deadline makin dekat, dan tiba-tiba bos minta kamu bikin laporan yang sebenarnya bukan jobdesc-mu. “Bisa, kan?” katanya. Ya bisa sih, tapi kok rasanya makin nggak ada tenaga? Kalau kamu sering merasa begini, hati-hati. Bisa jadi kamu mengalami burnout. Tapi apasih burnout itu? Sama gimana sih gejala dan […]
chat_bubble0 Comment
visibility76 Views
Prabowo Minta Pastikan Persiapan Matang Hadapi Arus Mudik
23/03/2025
SUARAGONG.COM – Presiden Prabowo Subianto meminta seluruh jajaran pemerintah untuk melakukan persiapan yang matang untuk menghadapi puncak arus mudik dan balik Lebaran 2025, menurut Agus Harimurti Yudhoyono, Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan. Antisipasi Mudik Lebaran 2025, Prabowo Instruksikan Persiapan Maksimal Dalam keterangan pers yang diberikan di kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta, Jumat, 21 Maret, […]
chat_bubble0 Comment
visibility60 Views
Menggali Budaya Bugis Modern Perpaduan Tradisi dan Inovasi
23/03/2025
SUARAGONG.COM – Budaya Bugis, dengan sejarah maritimnya yang kaya dan nilai-nilai kearifan lokal yang kuat, terus berevolusi seiring perkembangan zaman. Perjalanan budaya modern Bugis tak hanya menyaksikan keindahan alam dan situs bersejarah, tetapi juga menyaksikan bagaimana tradisi dipadukan dengan inovasi dalam berbagai aspek kehidupan. Pesona Wisata Bahari yang Berkelanjutan Laut telah menjadi nadi kehidupan masyarakat […]
chat_bubble0 Comment
visibility160 Views
