SUARAGONG.COM – Anda dapat menciptakan minuman bergizi tinggi yang disesuaikan dengan kebutuhan kalori Anda. Pastikan untuk menggunakan susu sapi atau kedelai karena kandungan nutrisinya lebih tinggi dibanding alternatif lain. Susu Sapi: Sumber Protein, Karbohidrat, dan Lemak Susu sapi merupakan sumber protein, karbohidrat, dan lemak yang baik. Ia juga kaya akan kalsium, vitamin, dan mineral penting. […]
SUARAGONG.COM – Penelitian terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan mengenai kesehatan jantung wanita, khususnya dalam konteks risiko stroke. Dalam studi yang diterbitkan di Neurology, para peneliti menemukan bahwa stres kronis memiliki hubungan yang signifikan dengan peningkatan risiko stroke pada wanita muda. Temuan ini menyoroti pentingnya kesadaran akan dampak stres terhadap kesehatan kardiovaskular wanita. Dan memberikan dorongan untuk mengelola […]
SUARAGONG.COM – Seiring berkembangnya ilmu pengetahuan, dunia medis dan teknologi terus mengarah pada penemuan-penemuan baru yang dapat meningkatkan kualitas hidup manusia. Salah satu terobosan terbaru datang dari ilmuwan di Universitas Aalto dan Universitas Bayreuth yang berhasil menciptakan kulit super berbasis hidrogel. Kulit ini dapat menyembuhkan luka dengan kecepatan luar biasa. Dan memulihkan 90 persen dari luka […]
SUARAGONG.COM – Memahami love language atau bahasa cinta pasangan adalah kunci untuk membangun hubungan yang sehat dan bahagia. Konsep yang dipopulerkan oleh Dr. Gary Chapman ini menekankan bahwa setiap orang mengekspresikan dan menerima kasih sayang dengan cara yang berbeda. Ketidakpahaman akan hal ini seringkali menjadi akar permasalahan dalam hubungan. Berikut lima manfaat memahami love language […]