SUARAGONG.COM – Gaes! Pernah nggak sih merasa nggak percaya diri ketika harus tampil atau berbicara di depan orang banyak? Tenang aja, kamu nggak sendirian. Rasa PD itu bisa naik turun, tapi ada beberapa cara instan yang bisa kamu coba buat ngerasa lebih yakin dengan diri sendiri. Yuk, simak 6 tips berikut supaya kamu bisa tampil […]
SUARAGONG.COM – Pernah nggak sih, kalian ngerasa perut panas, dada nyeri, atau mual tiba-tiba? Itu bisa jadi tanda asam lambung naik. Jangan panik gaes! Selain obat medis, ada juga solusi alami yang bisa kamu coba, yaitu ramuan herbal. Yuk, kita bahas 5 ramuan herbal yang gampang banget dibuat di rumah. 1. Teh Jahe Jahe dikenal […]
SUARAGONG.COM – Kalian tahu nggak kalau vitamin D itu penting banget buat tubuh? Vitamin yang satu ini nggak cuma bantu jaga tulang tetap kuat, tapi juga mendukung sistem imun dan kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, banyak dari kita nggak sadar kalau tubuh kekurangan vitamin D. Yuk, kenali tanda-tandanya supaya bisa cepat diatasi! 1. Cepat Lelah Gaes, […]