Gaya Hidup

SUARAGONG.COM – Pernah dengar istilah "jam koma"? Kalau kamu sering nongkrong di media sosial atau ngobrol dengan Gen Z, pasti istilah ini sudah nggak asing lagi. Tapi, buat yang belum tahu, jam koma itu biasanya merujuk ke waktu di...

SUARAGONG.COM - Kamu pernah nggak sih, dengar orang tua bilang, “Coba kamu kayak anaknya Bu Ani, rajin banget belajar. Kamu malah main mulu!” Atau mungkin kamu sendiri sering dibanding-bandingin sama kakak, adik, atau bahkan tetangga? Percaya atau nggak,...

SUARAGONG.COM - Membanding-bandingkan anak itu sebenarnya hal yang lumrah terjadi, apalagi di keluarga. Entah disengaja atau nggak, sering banget kita dengar kalimat seperti, “Lihat tuh, kakakmu pintar banget, kamu kok malas belajar?” atau “Anaknya si Tante itu rajin...

SUARAGONG.COM – Pernah nggak, ada orang yang bilang, “Kamu harus coba ini,” dan responsmu langsung, “Eh, nanti dulu deh.” Padahal, sebelum disuruh, kamu sebenarnya tertarik. Itulah yang disebut psychological reactance, atau rasa enggan yang muncul saat kita merasa...

SUARAGONG.COM – Beberapa tahun terakhir, aku mulai mencari alternatif makanan cepat saji yang lebih sehat. Jangan salah paham, aku juga pernah jadi penggemar berat burger drive-thru dan kentang goreng malam-malam. Tapi, setelah menyadari betapa sering aku merasa "berat" dan...

SUARAGONG.COM – Aku dulu percaya kalau diam adalah solusi terbaik di situasi apa pun. "Diam itu emas," kata orang, kan? Tapi, setelah beberapa pengalaman, aku sadar bahwa diam sering kali malah membuat masalah lebih rumit. Menurutku, kita sering memilih...