Suaragong.com – Nangka adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa manis dan aroma khasnya. Di balik rasanya yang lezat, buah nangka mengandung beragam nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari vitamin, serat, hingga antioksidan, berikut adalah beberapa manfaat buah nangka untuk kesehatan. Baca Juga : Gaes !!! Manfaat Makan Buah Semangka dan Efek Samping […]
Suaragong.com – Vitamin A merupakan nutrisi esensial yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, serta mendukung pertumbuhan sel dan jaringan. Kekurangan vitamin A dapat berdampak serius pada kesehatan tubuh, namun sering kali gejalanya tidak disadari. Berikut adalah enam tanda tubuh kekurangan vitamin A yang sering kali terlewatkan. Baca Juga : Gaes !!! […]
SUARAGONG.COM – Gejala Gondongan, atau dikenal dalam dunia medis sebagai mumps atau parotitis, adalah kondisi peradangan kelenjar air liur yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit ini digolongkan sebagai self-limiting disease, yang berarti dapat sembuh dengan sendirinya seiring meningkatnya daya tahan tubuh penderita. Namun, karena sifatnya yang mudah menular, gondongan memerlukan perhatian lebih, khususnya dalam upaya […]
SUARAGONG.COM – Apakah kamu membilas mulut setelah selesai menyikat gigi? Kebiasaan ini mungkin sudah melekat sejak kecil, karena banyak dari kita diajarkan demikian oleh orang tua kita. Bahkan, kebiasaan ini mungkin terus berlanjut hingga dewasa, tetapi ternyata cara tersebut kurang tepat. Untungnya, belum terlambat untuk berubah. Saya sendiri dulu selalu membilas mulut secara menyeluruh setelah […]