Suaragong.com – Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Nutrisi ini berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari vitamin C, konsumsilah berbagai jenis buah-buahan secara teratur. Selain itu, buah-buahan juga mengandung serat, vitamin, dan mineral lain yang bermanfaat bagi […]
Suaragong.com – Usia seringkali dikaitkan dengan perubahan pola pikir. Seiring bertambahnya usia , semakin berkembang pula cara pandang seseorang terhadap dunia. Namun, mengapa usia mempengaruhi pola pikir kita? Jawaban dari itu sebenarnya kompleks, melibatkan faktor biologis, psikologis, hingga pengalaman hidup. Secara biologis, otak kita terus berubah seiring bertambahnya usia. Pada masa muda, otak masih sangat plastis, […]
Suaragong – Liburan emang selalu jadi momen yang ditunggu-tunggu. Mau kabur sejenak dari rutinitas atau nyari pengalaman baru, traveling bisa banget bikin pikiran fresh lagi. Tapi, pernah nggak sih kamu bingung mau liburan ke mana? Nah, ternyata, destinasi liburan yang cocok bisa banget dilihat dari zodiak kamu, lho! Yuk, cek destinasi liburan yang pas buat […]
