SUARAGONG.COM – Sesibuk apapun rutinitas yang sedang dijalankan, jangan lupa luangan sedikit waktu untuk melakukan hobimu. Hobi ini sendiri merupakan kegiatan atau aktivitas yang kamu senangi. Seperti berolahraga, bermusik, bermain dengan hewan peliharaan, atau segala bentuk aktivitas lainnya. Baca Juga : Gaes !!! 5 Desa Wisata di Lombok yang Wajib Dikunjungi, Sambil Menikmati MotoGP Mandalika Sebenarnya, […]
SUARAGONG.COM – Otak merupakan organ vital yang memainkan peran penting dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkan fungsi otak yang optimal, diperlukan nutrisi yang tepat dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Para ahli gizi menyatakan bahwa mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif otak. Makanan Penguat Memori dan Ketajaman Otak Berikut adalah lima makanan […]
SUARAGONG.COM – Ubi jalar sering dijadikan alternatif makanan pokok karena kaya akan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral. Namun, meskipun menyehatkan, konsumsi ubi jalar secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa terjadi jika mengonsumsi ubi jalar terlalu banyak: 1. Meningkatkan Risiko Batu Ginjal Ubi jalar mengandung oksalat, senyawa […]