Malang, Suaragong – Ungkapan “You are What You Eat” bukan hanya sekadar pepatah, tetapi memiliki dasar ilmiah yang kuat. Makanan yang kita konsumsi memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan fisik, mental, dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas bagaimana nutrisi dari makanan yang kita makan mempengaruhi tubuh kita secara ilmiah. Nutrisi dan Fungsinya Tubuh […]
Malang, Suaragong – Maag, atau yang dikenal juga dengan gastritis, adalah kondisi di mana lapisan lambung mengalami peradangan. Gejala yang sering dirasakan oleh penderita maag meliputi rasa nyeri pada perut bagian atas, mual, muntah, kembung, serta sensasi terbakar di dada. Mengatasi maag membutuhkan pendekatan yang komprehensif, termasuk perubahan gaya hidup, pola makan, serta penggunaan obat-obatan. Berikut ini […]
Malang, Suaragong – Siapa sih yang nggak mau punya rambut sehat dan indah? Rambut yang kuat dan berkilau nggak cuma didapat dari perawatan luar aja, tapi juga dari dalam. Nah, salah satu kunci untuk mendapatkan rambut impian adalah dengan pola makan yang seimbang. Yuk, kita bahas rekomendasi pola makan untuk kesehatan rambut biar rambutmu makin […]
