Gaes !!! Tips Jitu Jaga Kesehatan Mata di Depan Layar Seharian
30/07/2024
SUARAGONG.COM – Diera serba digital ini, banyak orang yang dituntut unutk stay focus di depan layar monitor, Gadget dan lain sebagainya. Di era digital seperti sekarang ini, memang sulit untuk lepas dari genggaman gadget. Layar ponsel, tablet, dan laptop seolah menjadi perpanjangan dari diri kita. Meskipun di balik kemudahan yang ditawarkan, kebiasaan menatap layar terlalu […]
chat_bubble0 Comment
visibility51 Views
Gaes !!! Tips Simple Menjaga Kesehatan Otak dari Demensia
30/07/2024
Suaragong – Kesehatan otak itu penting, gaes! Jangan remehkan ya, soalnya otak ini pusat segalanya dalam tubuh kita. Salah satu hal yang bisa bikin kita was-was adalah demensia. Demensia tuh kondisi yang bisa bikin otak kita jadi ga beres, jadi makin tua nanti. Tapi tenang, ada beberapa cara simpel yang bisa kita lakuin sehari-hari untuk […]
chat_bubble1 Comment
visibility54 Views
Gaes !!! 7 Makanan Bernutrisi Tinggi yang Wajib Dikonsumsi
29/07/2024
Suaragong – Pernah nggak sih kamu mikir, apa sih makanan yang sebaiknya kita makan setiap hari biar tubuh tetap sehat dan bertenaga? Nah, kali ini kita bakal bahas tujuh makanan bernutrisi tinggi, dan penting banget buat dikonsumsi tiap hari! 1. Sayuran Hijau Sayuran hijau kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting yang tubuh butuhkan. Contohnya […]
chat_bubble4 Comments
visibility40 Views
