Gaes !!! Yuk Biasakan Makan Makanan Rendah Kalori, Apa Manfaatnya?
18/02/2024
Malang, Suaragong – Mengurangi asupan rendah kalori merupakan salah satu cara dalam menjaga kesehatan yang optimal. Ketika kita mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan oleh tubuh, hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak, obesitas, dan berbagai masalah kesehatan yang berpotensi membahayakan nyawa. Berikut adalah beberapa alasan mengapa mengurangi asupan kalori penting bagi kesehatan: Mengontrol Berat […]
chat_bubble1 Comment
visibility61 Views
Gaes !!! Ini Cara Pakai Serum yang Benar, Hasil Lebih Optimal!
18/02/2024
Malang, Suaragong – Serum merupakan salah satu skincare yang kaya akan bahan aktif dan konsentrasi tinggi, dirancang untuk membantu mengatasi masalah khusus pada kulit, terutama wajah. Namun, penggunaan serum yang tepat adalah kunci untuk meraih hasil yang optimal. Berikut adalah langkah-langkah cara pakai serum dengan benar: Pilih serum yang sesuai dengan kebutuhan kulit Sebelum memulai perawatan, penting […]
chat_bubble0 Comment
visibility43 Views
Gaes !!! Sering Ngantuk? Coba Atasi dengan Makanan Ini!
14/02/2024
Malang, Suaragong – Apakah kamu sering merasa ngantuk di tengah hari, terutama setelah makan siang? Atau mungkin kamu ingin menjaga energi agar tetap tinggi sepanjang hari tanpa harus bergantung pada kopi atau minuman berkafein lainnya? Ternyata, makanan yang kamu konsumsi dapat berperan dalam membantu agar tetap terjaga dan penuh energi, lho. Inilah beberapa makanan yang bisa pereda […]
chat_bubble0 Comment
visibility86 Views
Gaes !!! Olahraga Ini Sangat Disarankan Untuk Penderita Diabetes
13/02/2024
Malang, Suaragong – Diabetes adalah kondisi medis yang membutuhkan perhatian khusus dalam pengelolaannya. Selain menjaga pola makan yang sehat dan rutin mengontrol kadar gula darah, olahraga juga menjadi bagian penting dari manajemen gula darah. Dalam hal ini, olahraga tidak hanya membantu mengontrol kadar gula darah, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan bagi penderita diabetes. Berikut […]
chat_bubble3 Comments
visibility51 Views
