Gaes !!! Langsung Tidur Setelah Sahur, Bolehkah?
26/03/2023
Malang, Suaragong – Perubahan siklus tidur tentunya terjadi saat bulan puasa ini. Beberapa orang pasti akan langsung tidur setelah menyantap sahur. Namun tahukah kamu, bahwa kebiasaan tersebut tidak baik untuk kesehatan? Melalui laman tempo.co yang mengutip dari website Universitas Muhammadiyah Surabaya, selama tidur hampir semua fungsi tubuh akan berhenti bekerja sementara. Terkecuali jantung, otak, dan […]
chat_bubble0 Comment
visibility48 Views
Gaes !!! Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Bulan Puasa Dengan Cara Ini
24/03/2023
Malang, Suaragong – Pencernaan yang bermasalah tentu akan sangat mengganggu aktivitas yang sedang dijalankan, terutama pada saat bulan puasa. Oleh karena itu, menjaga kesehatan pencernaan disaat bulan puasa tergolong sangat penting untuk dilakukan. Terdapat beberapa cara yang dapat dicoba agar pencernaan tetap sehat dan tidak mengganggu ibadah puasa. 1. Makan Makanan Probiotik Makanan probiotik ini merupakan […]
chat_bubble0 Comment
visibility38 Views
Gaes !!! Ketahui Minimal SPF Tabir Surya yang Disarankan Untuk Kulit
21/03/2023
Malang, Suara Gong – Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu produk yang sangat penting digunakan untuk wajah dan tubuh. Kegunaan dari sunscreen ini sendiri yaitu untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV. Setiap produk tabir surya memiliki tingkat Sun Protection Factor (SPF) yang berbeda-beda. Lalu, berapakah minimal SPF yang harus digunakan setiap harinya? […]
chat_bubble0 Comment
visibility48 Views
