Malang, Suara gong – Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah salah satu faktornya yaitu tidak lupa untuk selalu memperhatikan skincare di pagi hari. Skincare pagi juga terdapat urutannya. Untuk masing-masing jenis kulit bisa membutuhkan urutan pemakaian skincare pagi yang berbeda-beda.Oleh karena itu, mengenali jenis kulit wajah sendiri juga sangat penting sebelum pemakaian skincare. Dikutip dari laman […]
Malang, Suaragong – Nyeri haid pada wanita atau dikenal dengan dysmenorrhea memang sangat mengganggu aktifitas. Nyeri ini terkadang ada yang terasa ringan, ada pula yang terasa berat. Nyeri ini terjadi karena kontraksi dinding rahim lebih kuat dari biasanya agar lapisan rahim bisa mengalirkan darah menstruasi.Dikutip dari laman Alodokter, intuk mengatasai nyeri haid ini terdapat beberapa cara mudah […]
Malang, Suaragong – Bangun pagi merupakan tantangan bagi banyak orang. Meski terkadang hal ini terjadi karena terlalu nyaman menikmati tidur, ada faktor-faktor lain yang mungkin menjadi penyebab kesulitan bangun. Berbagai faktor ini mencakup gaya hidup, kondisi medis, hingga pengaruh obat-obatan tertentu. Orang yang sering mengeluhkan sulit bangun pagi biasanya mengalami gejala seperti tubuh terasa lemas, […]
