SUARAGONG.COM – Menjaga kesehatan tulang dan sendi tidak cukup hanya mengandalkan satu jenis vitamin. Tubuh membutuhkan kombinasi nutrisi yang saling bekerja sama agar tulang tetap kuat dan sendi bisa bergerak nyaman. Asupan vitamin dan mineral yang tepat berperan penting dalam mencegah tulang rapuh, menurunkan risiko osteoporosis, sekaligus membantu meredakan nyeri sendi akibat aktivitas maupun pertambahan […]
SUARAGONG.COM – Rebung atau tunas bambu muda dikenal sebagai bahan pangan favorit di berbagai negara Asia. Teksturnya renyah, rasanya khas, dan mudah diolah menjadi beragam hidangan tradisional maupun modern. Tak hanya lezat, rebung juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayuran ini kaya serat, protein, vitamin, mineral, serta senyawa bioaktif seperti antioksidan. Dengan kandungan nutrisi tersebut, rebung […]
SUARAGONG.COM – Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) terus meningkatkan kewaspadaan dini terhadap berbagai potensi penyakit menular, termasuk ancaman masuknya Virus Nipah ke Indonesia. Meski hingga kini belum ditemukan kasus di Surabaya, langkah antisipasi tetap dilakukan secara intensif dan terstruktur. Pemkot Surabaya Perkuat Kewaspadaan Dini Antisipasi Ancaman Virus Nipah Kepala Dinkes Kota Surabaya, […]
