Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadan
01/03/2025
Suaragong.com – Puasa di bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh berkah, namun bisa menjadi tantangan bagi kesehatan tubuh jika tidak dijalani dengan baik. Perubahan pola makan dan jadwal tidur dapat memengaruhi kondisi fisik. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan selama Ramadan Pola Makan Seimbang Saat sahur, konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi merah dan tambahkan protein seperti […]
chat_bubble0 Comment
visibility80 Views
Makanan yang Mempercepat Penuaan dan Kesehatan Otak
28/02/2025
Suaragong.com – Penuaan adalah proses alami, namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa beberapa jenis makanan dapat mempercepat penuaan, baik secara fisik maupun kognitif. Penelitian menunjukkan bahwa diet yang kaya akan makanan ultra-olahan (UPFs), minuman manis, dan konsumsi alkohol berlebihan dapat berkontribusi pada penuaan biologis dan penurunan kesehatan otak yang lebih cepat. Makanan yang Mempercepat Penuaan dan […]
chat_bubble0 Comment
visibility57 Views
Kasus Chikungunya di Kabupaten Malang Meningkat
27/02/2025
SUARAGONG.COM – Berdasarkan data Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Malang, hingga Januari 2025 tercatat sebanyak 31 kasus, meningkat lebih dari 50 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu, yakni 15 kasus. Kasus Chikungunya di Kabupaten Malang Naik “Kasus chikungunya di Januari 2025 meningkat dibandingkan Januari 2024 yang hanya 15 kasus. Tahun ini sudah tercatat 31 kasus,” […]
chat_bubble0 Comment
visibility87 Views
