SUARAGONG.COM – Pernah nggak sih, kalian ngerasa perut panas, dada nyeri, atau mual tiba-tiba? Itu bisa jadi tanda asam lambung naik. Jangan panik gaes! Selain obat medis, ada juga solusi alami yang bisa kamu coba, yaitu ramuan herbal. Yuk, kita bahas 5 ramuan herbal yang gampang banget dibuat di rumah. 1. Teh Jahe Jahe dikenal […]
SUARAGONG.COM – Kalian tahu nggak kalau vitamin D itu penting banget buat tubuh? Vitamin yang satu ini nggak cuma bantu jaga tulang tetap kuat, tapi juga mendukung sistem imun dan kesehatan secara keseluruhan. Sayangnya, banyak dari kita nggak sadar kalau tubuh kekurangan vitamin D. Yuk, kenali tanda-tandanya supaya bisa cepat diatasi! 1. Cepat Lelah Gaes, […]
SUARAGONG.COM – Gaes, pasti kalian udah tahu kan kalau vitamin E itu super penting buat kesehatan tubuh? Selain dikenal ampuh untuk menjaga kecantikan kulit, vitamin E juga punya banyak manfaat buat tubuh, loh. Salah satunya adalah melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang bisa disebabkan oleh radikal bebas. Nah, kali ini kita bakal bahas 8 makanan […]