Ini Durasi Ideal Jalan Kaki Tiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat
29/04/2025
Suaragong.com – Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah: berapa lama waktu ideal untuk berjalan kaki setiap hari? Ini Durasi Ideal Jalan Kaki Tiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat Menurut para ahli kesehatan, waktu ideal untuk berjalan kaki adalah sekitar […]
chat_bubble0 Comment
visibility36 Views
Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Konsumsi Gula
27/04/2025
Suaragong.com – Terlalu banyak konsumsi gula tambahan bisa berdampak serius bagi kesehatan. Meskipun kamu mungkin tidak langsung menyadarinya, tubuh sebenarnya memberi sinyal ketika kadar gula yang masuk sudah berlebihan. Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Konsumsi Gula Salah satu tanda paling umum adalah rasa lelah berkepanjangan, bahkan setelah tidur cukup. Ini terjadi karena lonjakan dan penurunan gula darah […]
chat_bubble0 Comment
visibility50 Views
Lemon Katanya Bisa Turunkan Gula Darah, Mitos atau Fakta?
26/04/2025
SUARAGONG.COM – Sangat Asam dan Sangat Sepat, Buah yang membuat mata kita menciut seketika saat menyentuh Lidah kita Gaes, Yaps buah Lemon. Namun Kamu gak boleh underestimate buah kuning seperti spongebob ini. Di tengah banyaknya tips alami untuk mengelola gula darah, lemon ini sering kali muncul dan duduki singgasana primadona banyak orang. Tapi, yang jadi […]
chat_bubble0 Comment
visibility66 Views
