Malang, Suaragong – Gaes, kabar gembira buat para pecinta sepak bola Indonesia! Timnas Indonesia berhasil mengalahkan Vietnam dengan skor 3-0. Gol untuk Indonesia dicetak oleh Jay Idzes di menit ke-9, Ragnar Oratmangoen menit ke-23 dan Ramadhan Sananta di menit ke-98. Kemenangan ini mengulang sejarah 20 tahun silam dimana terakhir kali Indonesia mengalahkan Vietnam di Hanoi […]
Suaragong – Bournemouth sebuah kota resor pesisir besar di pantai selatan Inggris yang langsung berada di timur Jurassic Coast, sebuah Situs Warisan Dunia sepanjang 155 km. Menurut sensus pada tahun 2011, kota ini memiliki populasi 183.491 penduduk, membuatnya menjadi pemukiman terbesar di Dorset. Seperti kota Britania Raya mereka punya klub bola bernama bournemouth FC dengan logo […]
Malang, Suaragong – Dalam upaya untuk mengatasi nyeri sendi yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun ternyata ada cara sederhana untuk mengatasinya, yaitu hanya dengan Olahraga. Iyap Gaes!!, Cukup dengan melakukan Sejumlah olahraga telah terbukti efektif dalam meningkatkan kesehatan sendi dan meredakan ketidaknyamanan akibat rasa nyeri. Nyeri tersebut dapat disebabkan oleh berbagai faktor pemicu. Salah satunya […]
