Minum Kopi Pagi Terkait dengan Umur Lebih Panjang dan Kesehatan Jantung yang Lebih Baik
12/01/2025
Suaragong.com – Sebuah studi baru yang diterbitkan di European Heart Journal mengungkapkan bahwa minum kopi di pagi hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kematian secara keseluruhan, dibandingkan dengan kebiasaan minum kopi sepanjang hari. Penelitian ini melibatkan lebih dari 40.000 orang dewasa dan menunjukkan bahwa waktu konsumsi kopi memiliki peran penting dalam manfaat kesehatannya. Penelitian […]
chat_bubble0 Comment
visibility74 Views
10 Tips for Healthy Eating di 2025
11/01/2025
Suaragong.com – Menerapkan pola makan sehat (Healthy Eating) adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Berikut adalah 10 tips untuk membantu Anda menjalani gaya hidup makan yang lebih sehat di tahun 2025. 10 Tips Gaya Hidup Makan Lebih Sehat Makan dengan porsi seimbang Pastikan setiap kali makan mengandung proporsi yang […]
chat_bubble0 Comment
visibility45 Views
5 Langkah Kecil untuk Membatasi Konsumsi Plastik
11/01/2025
Suaragong.com – Meskipun tidak mungkin menghindari plastik sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk membatasi konsumsi plastik. Charron, Direktur Inisiatif Akhir Plastik di Earthday.org, Washington D.C., membagikan beberapa barang yang sebaiknya dibuang untuk mengurangi penggunaan plastik: Botol Air Plastik – Charron menekankan bahwa plastik sekali pakai harus segera dilarang, dengan target 2040. Selain […]
chat_bubble0 Comment
visibility51 Views
