Malang, Suaragong – Gaes !!! Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang Melibatkan lari dengan kecepatan lebih lambat dibandingkan lari cepat, biasanya dilakukan dengan ritme yang stabil dan berkelanjutan. Ini adalah aktivitas kardiovaskular populer yang membantu memperkuat otot, meningkatkan stamina, dan membakar kalori. Jogging membantu merangsang pencernaan dan dapat membantu meringankan gejala sembelit dan masalah […]
Malang, Suaragong – Di era yang serba digital ini emang penting banget bijak bermedsos biar hidup lebih tenang. Hal ini juga disampein sama Pj Wali Kota Malang= waktu ngasih sambutan di acara Pelatihan Pengolahan Medsos Tahap I di Hotel Grand Mercure Malang Mirama kemarin (22/5/24). ”Media sosial ini menjadi hal penting, karena media sosial bisa […]
Malang, Suaragong – Gaes !!! Kalian pada tau ngak sih?. Ternyata Pohon Tanaman kelor (Moringa oleifera) sendiri merupakan tanaman yang berasal dari India dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Karena memiliki kandungan nutrisi dan manfaat baik bagi kesehatannya. Daun kelor kaya akan manfaat dimana memiliki berbagai nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, zat […]
