SUARAGONG.COM – Selain menahan lapar dan haus, banyak orang puasa menghadapi tantangan lain, yaitu rasa Ngantuk berlebihan di siang hari. Hal ini bisa mengganggu produktivitas, terutama bagi mereka yang tetap harus bekerja. Mengantuk saat puasa adalah hal yang wajar. Ini disebabkan oleh perubahan pola tidur dan menurunnya metabolisme tubuh, yang bisa membuat seseorang merasa lebih […]
SUARAGONG.COM – Black garlic, atau bawang hitam, mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Namun, di balik warnanya yang gelap dan teksturnya yang unik, Black Garlic fermentasi ini menyimpan segudang manfaat kesehatan. Dihasilkan melalui fermentasi bawang putih segar, black garlic semakin populer dalam dunia kuliner dan kesehatan karena kandungan nutrisinya yang lebih tinggi dibandingkan bawang […]
SUARAGONG.COM – Jika selama ini kita mengira bahwa hutan adalah penyumbang oksigen terbesar di Bumi, ternyata ada makhluk kecil yang jauh lebih berperan. Fitoplankton, mikroorganisme laut yang sering diabaikan, justru menjadi produsen atau penghasil oksigen terbesar dan paling utama di planet ini. Fitoplankton: Si Kecil Penghasil Oksigen Terbesar Di Bumi Meski ukurannya hewan ini mikroskopis, […]
