SUARAGONG.COM – Persiapan yang matang diperlukan untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, terutama dalam hal memilih makanan dan minuman untuk sahur dan berbuka puasa. Dengan memilih menu yang tepat, Anda tidak hanya akan tetap fit sepanjang hari, tetapi Anda juga akan memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya. Baca Juga: Tips Olahraga Selama […]
SUARAGONG.COM – Melalui teaser video terbaru mereka, BLACKPINK baru-baru ini resmi mengumumkan bahwa mereka akan melakukan tur internasional pada tahun 2025. Antusiasme para BLINK sangat besar untuk comeback idola mereka, meskipun jadwal dan tempat konser masih dirahasiakan. Billboard melaporkan Kamis (6/2/2025) bahwa comeback ini menandai kembalinya BLACKPINK setelah dua tahun vakum. Selama masa vakum, anggota […]
SUARAGONG.COM – Bulan Ramadhan, bulan penuh berkah dan spiritualitas juga merupakan waktu di mana banyak orang mengubah rutinitas harian mereka, termasuk pola makan dan olahraga. Puasa selama kurang lebih 13 jam dapat memengaruhi tingkat energi dan stamina. Sehingga penting untuk menyesuaikan program olahraga agar tetap sehat dan bugar. Berikut panduan lengkap tentang tips olahraga selama […]
