Gaes !!! Tips Tepat Mengontrol Emosi Biar Gak Stres Terus
16/07/2024
Malang, Suaragong – Siapa sih yang nggak pernah marah, kesal, atau sedih? Semua orang pasti pernah ngerasain emosi negatif. Tapi, kalau nggak bisa dikontrol dengan baik, emosi ini bisa bikin kita stres berkepanjangan, lho. Nah, kali ini kita bakal bahas tips gimana caranya mengontrol emosi dengan tepat biar hidup kita lebih tenang dan bahagia. Tips […]
chat_bubble0 Comment
visibility76 Views
Gaes !!! Sering Ngalamin Panic Attack? Yuk, Kenali Penyebab Panic Attack!
16/07/2024
Malang, Suaragong – Gaes, kalian pernah nggak sih tiba-tiba merasa cemas banget, jantung berdebar kencang, keringat dingin, dan kayak mau pingsan? Nah, itu namanya panic attack. Banyak yang belum tahu kalau panic attack ini bisa datang tiba-tiba dan bikin kita nggak nyaman banget. Yuk, kita bahas penyebab panic attack dan gimana cara mengatasinya. Penyebab Panic […]
chat_bubble0 Comment
visibility58 Views
Gaes !!! 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Lancar Public Speaking
15/07/2024
Malang, Suaragong – Siapa di sini yang pernah ngerasa grogi atau keringetan dingin waktu harus ngomong di depan banyak orang? Tenang, kamu nggak sendiri! Public speaking emang bisa jadi tantangan besar, tapi ada kok kebiasaan yang bisa bikin kamu makin jago ngomong di depan umum. Yuk, kita simak 5 kebiasaan yang bisa bikin public speaking […]
chat_bubble0 Comment
visibility50 Views
