SUARAGONG.COM – Siapa sih yang bisa menolak kelezatan mie instan? Makanan ini udah jadi sahabat sejati bagi banyak anak muda, terutama saat lapar melanda atau saat pengen ngemil cepat. Cukup seduh, tunggu sebentar, dan kamu udah bisa menikmati semangkuk mie instan yang enak. Tapi, meskipun praktis dan menggugah selera, ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari buat dimakan bareng mie instan. Yuk, kita bahas satu per satu!
1. Nasi
Mungkin kamu mikir, “Nasi kan makanan pokok, bisa dipadukan sama apa saja!” Nah, kalau soal mie instan, lebih baik kamu jangan gabungkan dengan nasi. Kenapa? Keduanya sama-sama mengandung karbohidrat tinggi, dan kalau kamu makan keduanya sekaligus, perut kamu bisa terasa sangat penuh dan kembung. Bikin malas bergerak, deh! Mie instan udah cukup mengenyangkan, jadi nikmatin aja tanpa nasi. Kalau mau, kamu bisa simpan nasi untuk hidangan lain yang lebih cocok.
2. Kerupuk
Kerupuk memang jadi pelengkap yang enak buat banyak makanan. Namun, mengonsumsinya bersamaan dengan mie instan bisa bikin kamu mengalami kembung dan sulit cerna. Kerupuk biasanya mengandung banyak garam dan minyak, yang bisa bikin perut kamu merasa tidak nyaman setelah makan mie. Mie instan sendiri udah cukup asin dan gurih, jadi mending nikmatin mie instan aja tanpa kerupuk. Atau kalau pengen, coba santap kerupuk di waktu terpisah. Gak ada salahnya, kan?
3. Telur Mentah
Mungkin kamu pernah lihat orang-orang yang suka nambahin telur mentah ke dalam mie instan mereka. Meski terlihat enak, ini bisa berbahaya. Telur mentah berisiko mengandung bakteri Salmonella, yang bisa bikin kamu keracunan. Meskipun memasak mie instan bisa membunuh beberapa bakteri, tetap lebih baik menggunakan telur yang sudah dimasak, seperti telur rebus atau telur mata sapi. Ini bisa bikin mie kamu lebih nikmat dan aman untuk dikonsumsi!
4. Kornet
Kornet sering jadi pilihan buat menambah rasa di mie instan. Tapi, kombinasi ini sebaiknya dihindari. Kornet mengandung banyak lemak dan garam, yang jika digabung dengan mie instan, bisa bikin kamu merasa berat dan nggak nyaman. Selain itu, kornet juga tinggi kalori, yang bisa bikin kamu cepat kenyang, tetapi tanpa gizi yang seimbang. Jadi, kalau mau kornet, lebih baik nikmati di lain waktu, misalnya dengan nasi atau roti.
5. Buah-buahan Asam
Siapa yang bisa nolak jeruk atau nanas yang segar? Buah-buahan ini enak banget dan bisa bikin kamu lebih bertenaga. Tapi, jangan sekali-kali mengonsumsinya bersamaan dengan mie instan. Mie instan udah mengandung karbohidrat tinggi yang bisa bikin perut terasa penuh. Nah, kalau ditambah buah asam, bisa mengganggu pencernaan dan bikin kamu merasa nggak nyaman. Belum lagi, kalau kamu punya riwayat masalah pencernaan, asam lambung bisa naik dan bikin kamu makin menderita. Jadi, lebih baik nikmatin buah-buahan asam di lain waktu, ya!
Baca juga: Mitos atau Fakta: Mie Instan Sebabkan Usus Buntu
Mie instan memang enak dan praktis, tetapi ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak kamu gabungkan. Hindari makan nasi, kerupuk, telur mentah, kornet, dan keju bersamaan dengan mie instan agar perut tetap nyaman dan tidak kembung. Selalu ingat untuk menjaga kesehatan saat menikmati makanan favorit. Nikmati mie instan dengan cara yang aman dan tetap kreatif dengan topping yang lebih baik. Selamat mencoba! (rfr)
Baca Berita Terupdate lainnya melalui google news
