Malang, Suara Gong – Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu produk yang sangat penting digunakan untuk wajah dan tubuh. Kegunaan dari sunscreen ini sendiri yaitu untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV. Setiap produk tabir surya memiliki tingkat Sun Protection Factor (SPF) yang berbeda-beda.
Lalu, berapakah minimal SPF yang harus digunakan setiap harinya? Mengutip dari ANTARA, Kepala Skinproof Apt Theresia Sinandang, S. Far menyarankan minimal SPF yang digunakan oleh orang-orang yang beraktivitas di dalam ruangan yaitu dengan tingkat SPF 30.
“Secara anjuran, dari jurnal yang kami review memang minimal pakai yang SPF-nya 30. Di bawah SPF 30 dianggap tidak terlalu melindungi kulit kita,” ujar Theresia dikutip dari ANTARA (20/3/2023).
Namun berbeda lagi bagi orang-orang yang melakukan pekerjaan outdoor atau diluar. Theresia menyarankan SPF dengan tingkatan di atas 30.
“Yang paling penting amannya, kemudian disesuaikan dengan aktivitas masing-masing. Jadi, kalau (aktivitas) outdoor, saya sarankan pakai yang lebih tinggi. Tetapi, kalau aktivitas indoor, (SPF) 30 pun cukup,” imbuh Theresia.
Tingkatan pada SPF tersebut merujuk pada tingkat perlindungan yang dapat diberikan kepada kulit.
“Misal dalam satu menit kita itu terbakar (di bawah sinar matahari), kalau kita pakai tabir surya (SPF) 50 di jam yang sama, aman berjemur 50 menit tanpa efek kulit terbakar.
Baca juga : Berjemur di Pagi Hari Harus Pakai Sunscreen? Ini Penjelasannya!
Artinya 50 kali lebih lama perlindungannya,” tuturnya.
Efek buruk dari sinar matahari ini sendiri yaitu dapat menyebabkan noda hitam atau dark spot, serta yang lebih parah yaitu kanker kulit. Noda hitam ini akan sangat sulit dihilangkan walaupun menggunakan produk perawatan kulit, apabila tetap malas menggunakan tabir surya. Oleh karena itu, Theresia mengingatkan agar tabir surya ini menjadi bagian dalam perawatan kulit sehari-hari. ( yun/man)
