SUARAGONG.COM – Tinggi badan anak tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik. Tetapi tinggi juga oleh nutrisi yang mereka konsumsi. Buah-buahan menjadi salah satu sumber nutrisi penting yang bisa mendukung pertumbuhan tinggi badan Si Kecil. Kaya akan vitamin C, mineral, dan antioksidan, buah-buahan ini memberikan manfaat untuk kesehatan tulang dan sintesis kolagen, yang penting untuk mendukung […]
SUARAGONG.COM – Atlet panjat tebing putri Indonesia kembali membuktikan keunggulannya di pentas dunia. Rajiah Sallsabillah sukses menyabet gelar juara di nomor speed climbing pada Neom International Federation of Sport Climbing (IFSC) Masters 2024. Kejuaraan ini berlangsung pada 11-13 November di NEOM, Arab Saudi, dan merupakan bagian dari rangkaian Neom Beach Games Mountain Village 2024. Rajiah […]
SUARAGONG.COM – Pernah nggak sih, kalian merasa tubuh kayaknya nggak enak banget karena susah buang air besar (BAB)? Masalah pencernaan yang satu ini emang bisa bikin hari-hari jadi nggak nyaman. Jangan khawatir, ada banyak cara untuk melancarkan BAB, salah satunya lewat minuman-minuman alami yang bisa bantu kalian merasa lebih lega. Yuk, simak 8 minuman ampuh […]