SUARAGONG.COM – Menurut data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), lebih dari sepertiga orang dewasa tidak mendapatkan tidur yang cukup. Kualitas tidur yang buruk tidak hanya mengurangi energi sehari-hari tetapi juga dapat berkontribusi terhadap kondisi kronis, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Oleh karena itu, menjaga sleep hygiene atau kebiasaan tidur yang […]
Suaragong.com – Politeknik Negeri Jember melalui Program Jurusan Manajemen Agribisnis kembali membuktikan komitmennya dalam mencetak generasi wirausaha unggul, terutama di sektor agribisnis, melalui acara Exhibition dan Talkshow bertajuk “Set Up Your Mind and Goal to be Agripreneurs” yang digelar pada Rabu, 13 November 2024. Acara yang berlangsung di GOR Politeknik Negeri Jember ini dihadiri oleh […]
SUARAGONG.COM – Pernah dengar istilah “makanan otak”? Yup, itu lho, makanan yang bisa bikin otak kita makin cerdas dan fokus. Nah, ternyata ada beberapa ikan lokal yang bukan cuma murah dan mudah didapat, tapi juga punya manfaat luar biasa buat otak kita. Siapa sangka, ikan-ikan lokal ini ternyata mengandung gizi yang bisa bantu meningkatkan daya […]
