SUARAGONG.COM – Kurang tidur secara teratur di usia 40-an dapat mempercepat proses penuaan otak, bahkan berpotensi menyebabkan penurunan kognitif permanen yang berkaitan dengan demensia. Temuan ini diungkapkan dalam sebuah studi terbaru, yang menunjukkan bahwa efek dari kurang tidur bisa mulai dirasakan pada akhir usia 50-an. Dr. Kristine Yaffe, penulis studi dari UC San Francisco, menekankan […]
SUARAGONG.COM – Saat ini, generasi Milenial dan Gen Z memang memiliki cara berbeda dalam menggunakan media, dan ini sering kali berdampak pada bagaimana kita saling memahami, terutama dalam dunia digital. Dua generasi ini punya pendekatan unik—mungkin bahkan bertolak belakang—yang terbentuk dari pengalaman dan ekspektasi berbeda. Saya sendiri termasuk di antara Milenial yang awal-awal mengenal internet saat […]
SUARAGONG.COM – Cottagecore telah menjadi tren fashion yang membawa kita kembali pada pesona dan ketenangan hidup di desa. Gaya ini mengedepankan keindahan yang sederhana, jauh dari hiruk-pikuk kehidupan kota. Mengusung nuansa nostalgia, romantisme, dan kenyamanan, fashion style ini menawarkan tampilan yang lembut sekaligus menenangkan. Yuk, kita bahas lebih dalam mengenai tren yang sedang populer ini dan […]
