SUARAGONG.COM – Bentar lagi bakal ada momen long weekend, nih!. Kalian sudah punya rencana belum untuk liburan di tanggal merah nanti?. Menentukan destinasi liburan itu penting banget, lho. Salah pilih tempat malah bikin stres bukannya healing. Buat kamu yang masih bingung, ada nih salah satu spot wisata alam di Bali yang nggak ribet dan aksesnya […]
SUARAGONG.COM – Ditahun baru ini tentunya harus ada yang baru gaes, Tempat baru dan suasana baru untuk melepaskan jenuh di tahun 2024. Liburan tahun baru dengan bermain air sepertinya tidak kalah asik bukan?. Ada salah satu destinasi wisata yang menarik di Lombok, yaitu Air Terjun Mangku Sakti. Salah satu Hidden Gem yang ada disana, pilihan terbaik […]
Suaragong.com – Sebuah penelitian jangka panjang yang melibatkan lebih dari 105.000 orang selama 30 tahun mengungkapkan bahwa pola makan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan seseorang di usia lanjut. Diet yang mengikuti Alternative Healthy Eating Index (AHEI) terbukti memiliki hubungan kuat dengan penuaan yang sehat. Diet Sehat untuk Usia Pertengahan, Kunci Menuju Penuaan Sehat Penelitian ini […]