Gaes !!! Pilih Mandi Pagi atau Sore?

Malang, Suaragong – Pernah nggak sih kalian bingung mau mandi pagi atau sore? Nah, kali ini kita bahas yuk, mana yang sebenarnya lebih baik antara mandi pagi atau sore.

Mandi Pagi

Buat kamu yang rajin mandi pagi, pasti udah tau dong enaknya gimana. Bayangin deh, bangun tidur terus mandi air dingin, brrr! Tapi percaya nggak percaya, itu bisa bikin kita lebih segar dan siap menghadapi hari. Mandi pagi bisa jadi booster energi alami loh. Air dingin bisa membantu meningkatkan aliran darah dan bikin kita lebih waspada. Jadi, buat yang sering ngantuk pas kerja atau sekolah, coba deh mandi pagi.

Selain itu, mandi pagi juga punya keuntungan lain. Kulit kita tuh kan berminyak pas bangun tidur. Nah, mandi pagi bisa bantu membersihkan minyak dan kotoran yang nempel semalaman. Jadi, kulit kita bisa lebih bersih dan sehat.

Tapi, ada juga yang bilang mandi pagi itu nggak enak karena airnya dingin banget, apalagi kalau musim hujan. Kalau kamu tipe yang mager mandi pagi karena takut dingin, mungkin kamu lebih cocok mandi sore.

Mandi Sore

Nah, buat kalian yang suka mandi sore, pasti rasanya tuh kayak pulang dari aktivitas seharian terus mandi. Wah seger banget! Mandi sore itu bisa jadi momen relaksasi setelah capek seharian. Air hangat bisa bantu merilekskan otot-otot yang tegang dan bikin kita lebih rileks.

Selain itu, mandi sore juga bagus buat yang suka olahraga. Abis workout, mandi sore bisa bantu membersihkan keringat dan kotoran yang nempel di tubuh. Jadi, badan kita tetap bersih dan nggak bau.

Kelebihan lain dari mandi sore adalah kita bisa tidur lebih nyenyak. Setelah mandi air hangat, tubuh kita jadi lebih rileks dan siap buat tidur. Buat kamu yang sering susah tidur, coba deh rutin mandi sore.

Baca juga : Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan Rambut

Lalu Mana yang Lebih Baik?

Jadi, mana yang lebih baik: mandi pagi atau sore? Jawabannya tergantung kebutuhan dan gaya hidup masing-masing. Kalau kamu butuh semangat di pagi hari dan pengen kulit lebih segar, mandi pagi bisa jadi pilihan. Tapi kalau kamu butuh rileks setelah aktivitas seharian dan pengen tidur lebih nyenyak, mandi sore lebih cocok.

Ada juga yang memilih mandi dua kali sehari, pagi dan sore. Ini bisa jadi solusi buat kamu yang pengen dapetin semua manfaat dari mandi pagi dan sore. Tapi pastikan jangan terlalu sering pakai sabun yang keras biar kulit nggak kering.

Pada akhirnya, yang penting adalah kamu merasa nyaman dan mandi sesuai kebutuhanmu. Nggak ada aturan baku yang mengharuskan kamu mandi pagi atau sore. Jadi, pilih waktu yang paling pas buatmu dan nikmati momen mandimu!

Oke, gaes! Semoga bisa bantu kamu buat menentukan kapan waktu mandi yang paling pas. Tetap jaga kebersihan dan semangat terus ya! (rfr)