Malang, Suaragong – Diabetes adalah kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh mengolah glukosa, sumber utama energi. Jika tidak ditangani dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius. Penting untuk mengenali gejala diabetes sejak dini agar dapat mendapatkan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa gejala diabetes yang umum terjadi:
Beberapa Gejala Diabetes
1. Sering Buang Air Kecil
Penderita diabetes sering mengalami peningkatan frekuensi buang air kecil. Hal ini terjadi karena ginjal berusaha membuang kelebihan glukosa dari darah melalui urin.
2. Rasa Haus yang Berlebihan
Karena sering buang air kecil, tubuh kehilangan banyak cairan sehingga penderita diabetes merasa sangat haus. Ini merupakan mekanisme tubuh untuk menggantikan cairan yang hilang.
3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dijelaskan
Meskipun makan dalam jumlah yang normal atau bahkan lebih, penderita diabetes tipe 1 sering mengalami penurunan berat badan yang drastis. Hal ini terjadi karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa sebagai sumber energi dan mulai membakar lemak dan otot untuk energi.
4. Rasa Lapar yang Berlebihan
Penderita diabetes sering merasa sangat lapar meskipun sudah makan. Ini disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan glukosa dengan baik, sehingga sel-sel tubuh merasa kekurangan energi.
5. Kelelahan
Penderita diabetes sering merasa lelah dan lesu karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan efektif sebagai sumber energi.
6. Penglihatan Kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan perubahan pada lensa mata, yang mengakibatkan penglihatan menjadi kabur.
7. Luka yang Lama Sembuh
Penderita diabetes sering mengalami luka atau infeksi yang lama sembuh. Ini disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah dan kerusakan saraf yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka.
8. Infeksi yang Sering Terjadi
Diabetes dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat penderita lebih rentan terhadap infeksi, seperti infeksi saluran kemih dan infeksi kulit.
9. Kesemutan atau Mati Rasa
Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki adalah gejala umum dari kerusakan saraf akibat diabetes. Kondisi ini dikenal sebagai neuropati diabetik.
10. Kulit Kering dan Gatal
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi kulit, membuatnya kering dan gatal.
11. Area Kulit yang Gelap
Beberapa penderita diabetes mengalami penggelapan kulit di area lipatan tubuh, seperti leher dan ketiak. Kondisi ini dikenal sebagai acanthosis nigricans.
Baca juga : Waspada, Kenali Ciri-Ciri Diabetes Muda
Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Deteksi dini dan manajemen yang tepat dapat membantu mengontrol diabetes dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
Untuk mencegah atau mengelola diabetes, penting untuk menjalani gaya hidup sehat, termasuk makan makanan seimbang, rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, dan memonitor kadar gula darah secara teratur.
Dengan mengenali gejala diabetes dan mengambil tindakan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko komplikasi dan menjalani hidup yang lebih sehat. (acs)
