SUARAGONG.COM – Gula sering kali dicap sebagai sesuatu yang “buruk” bagi kesehatan, dengan banyak klaim yang mengaitkan konsumsi gula berlebih dengan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, kanker, dan penyakit kardiovaskular. Namun, situasi menjadi lebih rumit ketika kita membahas atlet. Gula juga sering dipromosikan sebagai sumber energi penting yang dibutuhkan atlet selama aktivitas fisik. Dalam artikel […]