SUARGONG.COM – Mentimun dikenal sebagai sayuran rendah kalori yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Sayuran ini kaya akan vitamin, protein, kalium, magnesium, dan mineral penting lainnya. Selain berfungsi sebagai antioksidan dan menjaga hidrasi tubuh, Timun juga disebut-sebut efektif membantu menurunkan berat badan. Tapi, benarkah demikian? Timun Bisa Membantu Turunkan Berat Badan? Tren diet mentimun sempat viral […]
SUARAGONG.COM – Ibadah Puasa Ramadhan, seringkali dijadikan momen yang pas buat menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak. Namun, kenyataannya banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan di bulan puasa ini. Mengapa bisa begitu?. Hal ini bukan karena puasa itu sendiri, melainkan karena beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan selama puasa dan setelah berbuka puasa. Berikut 8 […]
SUARAGONG.COM – Berat badan yang sulit turun meskipun berbagai upaya telah dilakukan dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Pranav Vyas, seorang chiropractor dan ahli akupunktur dari Chicago, menjelaskan bahwa hormon berperan besar dalam mengatur metabolisme, nafsu makan, hingga distribusi lemak tubuh. Berikut lima tanda yang menunjukkan masalah berat badan Anda mungkin berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon: 1. […]
