Suaragong.com – Menjaga kesehatan tubuh sangat bergantung pada pola makan yang seimbang, salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi. Berikut adalah 5 buah super yang memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh, mulai dari memperkuat imunitas hingga mendukung pencernaan. Baca Juga : Gaes !!! Tomat: Buah Segar Kaya Manfaat untuk Kesehatan Apel – Imunitas, […]
Suaragong.com – Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Nutrisi ini berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari vitamin C, konsumsilah berbagai jenis buah-buahan secara teratur. Selain itu, buah-buahan juga mengandung serat, vitamin, dan mineral lain yang bermanfaat bagi […]
Malang, Suaragong – Kulit pisang seringkali dianggap sebagai limbah yang harus dibuang begitu saja setelah daging buahnya dimakan. Namun, ada fakta menarik yang perlu diketahui, yaitu kulit pisang yang menghitam masih bisa dikonsumsi dan bahkan memiliki beberapa manfaat yang tersembunyi, lho.Berikut beberapa hal yang perlu diketahui tentang kulit pisang yang menghitam: Meskipun kulit pisang yang […]