Suaragong.com – Alpukat adalah buah yang dikenal kaya akan lemak sehat dan berbagai nutrisi penting bagi tubuh. Buah ini tidak hanya lezat tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah didukung oleh berbagai penelitian. Berikut ini adalah beberapa manfaat utama alpukat bagi kesehatan. Baca Juga : Gaes !!! Kelor: Superfood dari Alam yang Kaya Manfaat 1. […]
Suaragong.com – Nangka adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa manis dan aroma khasnya. Di balik rasanya yang lezat, buah nangka mengandung beragam nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari vitamin, serat, hingga antioksidan, berikut adalah beberapa manfaat buah nangka untuk kesehatan. Baca Juga : Gaes !!! Manfaat Makan Buah Semangka dan Efek Samping […]
Suaragong.com – Lemon, buah berwarna kuning cerah dengan rasa asam yang segar, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C yang tinggi, antioksidan, serta senyawa fitokimia di dalamnya menjadikan lemon sebagai buah yang sangat baik untuk dikonsumsi. Baca Juga : Gaes !!! Vitamin D: Benteng Pertahanan untuk Jantung Anda Manfaat Lemon untuk Kesehatan Meningkatkan […]
