Malang, Suaragong – Wajar sekali apabila kita merasakan haus dan lapar saat puasa. Menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi kita untuk menahan lapar selama kurang lebih 13 jam. Faktor dari perut merasa lapar tidak hanya karena perut kita kosong ataupun kita sedang lelah. Namun faktanya, ternyata ada faktor psikologis yang mempengaruhinya. Berikut ini beberapa faktor psikologis […]
Malang, Suaragong – Mayoritas orang ketika melaksanakan sahur yaitu mengonsumsi nasi. Banyak yang beranggapan bahwa ketika tidak makan nasi, maka tidak akan kuat ketika menjalankan ibadah puasa. Namun faktanya, ternyata kita bisa mengonsumsi sesuatu yang lain sebagai pengganti nasi. Salah satunya yaitu sahur dengan buah. Pilihlah buah yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi. Beberapa buah tersebut […]
Malang, Suaragong – Bulan Ramadan penuh dengan kebaikan, dan bulan yang tepat untuk meningkatkan kualitas ibadah seseorang. Namun tak khayal, bagi beberapa orang pasto sering merasakan malas beribadah di bulan ini. Karena perasaan yang lapar dan haus serta kelelahan karena berpuasa, bisa menjadi penyebab mereka malas beribadah. Padahal di bulan ini banyak orang yang berlomba-lomba untuk […]