SUARAGONG.COM – Pernah ngerasa capek tapi bukan capek fisik? Bangun tidur rasanya udah lelah, kerja jalan tapi hati kosong. Dan semua hal yang dulu bikin semangat sekarang terasa hambar. Kerja Keras Boleh, Hancur Mental Jangan: 6 Cara Atasi Burnout Di tengah hidup yang serba cepat dan tuntutan yang nggak ada habisnya, burnout jadi “penyakit diam-diam” […]
SUARAGONG.COM – Notifikasi grup kerja nggak berhenti berbunyi, deadline makin dekat, dan tiba-tiba bos minta kamu bikin laporan yang sebenarnya bukan jobdesc-mu. “Bisa, kan?” katanya. Ya bisa sih, tapi kok rasanya makin nggak ada tenaga? Kalau kamu sering merasa begini, hati-hati. Bisa jadi kamu mengalami burnout. Tapi apasih burnout itu? Sama gimana sih gejala dan […]
SUARAGONG.COM – Burnout atau kelelahan ekstrem bisa bikin hari-hari kita terasa berat banget, apalagi kalau kamu masih muda dan baru memasuki dunia kerja atau kuliah. Buat kamu yang ngerasa udah mulai burnout, tenang aja! Ada banyak cara asyik buat mengatasi masalah ini dan kembali merasa semangat. Yuk, simak 10 tips ampuh yang bisa bikin hidup […]
