SUARAGONG.COM – Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama tubuh kita. Makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi, pasta, roti, dan buah-buahan, memberikan bahan bakar yang kita butuhkan untuk beraktivitas setiap hari. Namun, seperti halnya dengan banyak hal lainnya, terlalu banyak karbohidrat juga nggak baik, lho. Kalau kamu sampai kelebihan karbohidrat, tubuh bisa memberikan beberapa tanda […]