Suaragong.com – Diet MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) adalah pola makan yang dirancang khusus untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia. Diet ini merupakan kombinasi dari diet Mediterania yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan minyak zaitun, serta diet DASH yang fokus pada penurunan tekanan darah. Baca Juga : Gaes !!! […]
SUARAGONG.COM – Penampilan Prilly Latuconsina yang semakin langsing akhir-akhir ini membuat banyak orang terkejut. Seorang Aktris berusia 27 tahun tersebut tengah mencuat diberbagai sosial media. Banyak netizen kagum akan keberhasilannya menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram dalam setahun. Dan itu dilakukan tanpa menjalani diet yang menyiksa, gimana tuh?. Prilly memilih untuk mengikuti metode clean eating, yang […]
SUARAGONG.COM – Marshanda kembali mengejutkan warganet. Seorang arktis ternama dan tekenal trending di berbagai platform media sosial (Medsos). Pasalnya, marshanda Tuai berbagai apresiasi dan pujian atas penurunan berat badannya yang fantastis belakangan ini. Dalam hal ini, diketahui jika ia sukses menurunkan berat badannya sebanyak 17 kg. Marshanda diketahui melakukan beberapa metode tertentu dalam programnya tersebut, […]
SUARAGONG.COM – Seorang Harley Flanagan dari Cro-Mags yang merupakan band hardcore america menceritakan perubahan setelah menjalani hidup sehat. Menjalani hidup ala vegetarian dan mengkontrol tenaganya melalui jujitsu. Berlatih jiu-jitsu secara rutin dan berkompetisi di berbagai acara memerlukan dedikasi dan perhatian khusus terhadap pola makan. berikut ini ceritanya : Cerita dan Curhatan Harley Flanagan Dalam upaya […]
