Gaes !!! Sediakan Obat-Obat ini Sebelum Berangkat Haji
11/05/2024
Madinah, Suaragong – Gaes !! Perlu diketahui bahwa dalam melakukan perjalanan haji diperlukan kesiapan mulai dari fisik dan mental sebelum menuju ke tanah suci, namun hal itu masih belum lengkap. para jemaah juga perlu tahu bahwa ada beberapa penyakit atau berbagai gangguan kesehataan yang kerap kali muncul ketika kita melakukan perjalanan jauh khususnya saat melakukan […]
chat_bubble0 Comment
visibility62 Views
Gaes !!! Saat Minum Kopi Hindari Enam Jenis Makanan Ini Ya!
16/04/2024
Malang, Suaragong – Waktu minum kopi sebaiknya menghindari enam jenis makanan ini agar tidak mrnimbulkan masalah baru. Apa saja jenis makanannya itu? Yuk simak penjelasannya. Kopi memiliki kandungan kafein yang dapat berinteraksi dengan makanan yang dikonsumsi. Selain obat, terdapat beberapa jenis makanan yang tidak direkomendasikan untuk dimakan bersamaan dengan kopi, seperti makanan yang pedas, makanan […]
chat_bubble0 Comment
visibility93 Views
Gaes !!! Tips Pemulihan Setelah Aktivitas Liburan
14/04/2024
Malang, Suaragong – Setelah liburan panjang fisik dan pikiran akan kembali ke aktivitas normal. Perlunya istirahat dan pemulihan merupakan komponen penting dalam tahapan tersebut. Hal ini juga merupakan cara yang paling tidak direncanakan dan kurang dimanfaatkan untuk meningkatkan kinerja sebelum aktivitas rutin. Simak Tips istirahat dan pemulihan atau cara menerapkan keduanya dengan benar, Tips Istirahat […]
chat_bubble0 Comment
visibility46 Views
