SUARAGONG.COM – Mengonsumsi air dingin sering menjadi perdebatan di masyarakat. Banyak mitos beredar yang menyebutkan bahwa minum air dingin atau es dapat memicu berbagai penyakit serius. Seperti kanker, serangan jantung, hingga gangguan pencernaan. Namun, dilansir dari Kavacare, klaim tersebut hanyalah mitos belaka. Selain menyegarkan tubuh, air es ternyata dapat membantu proses diet. Saat Anda minum […]
SUARAGONG.COM – Berat badan yang sulit turun meskipun berbagai upaya telah dilakukan dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Pranav Vyas, seorang chiropractor dan ahli akupunktur dari Chicago, menjelaskan bahwa hormon berperan besar dalam mengatur metabolisme, nafsu makan, hingga distribusi lemak tubuh. Berikut lima tanda yang menunjukkan masalah berat badan Anda mungkin berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon: 1. […]
SUARAGONG.COM – Banyak orang tidak sadar bahwa kebiasaan duduk lama di toilet, terutama sambil menggunakan ponsel, bisa berisiko bagi kesehatan. Meskipun terkesan sepele, ahli kesehatan mengingatkan bahwa waktu yang terlalu lama di toilet dapat menyebabkan masalah serius. Seperti wasir dan melemahnya otot panggul. Duduk Lama di Toilet Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Menurut Dr. Lai […]