Suaragong.com – Terlalu banyak konsumsi gula tambahan bisa berdampak serius bagi kesehatan. Meskipun kamu mungkin tidak langsung menyadarinya, tubuh sebenarnya memberi sinyal ketika kadar gula yang masuk sudah berlebihan. Tanda-Tanda Tubuhmu Kebanyakan Konsumsi Gula Salah satu tanda paling umum adalah rasa lelah berkepanjangan, bahkan setelah tidur cukup. Ini terjadi karena lonjakan dan penurunan gula darah […]
SUARAGONG.COM – Sangat Asam dan Sangat Sepat, Buah yang membuat mata kita menciut seketika saat menyentuh Lidah kita Gaes, Yaps buah Lemon. Namun Kamu gak boleh underestimate buah kuning seperti spongebob ini. Di tengah banyaknya tips alami untuk mengelola gula darah, lemon ini sering kali muncul dan duduki singgasana primadona banyak orang. Tapi, yang jadi […]
SUARAGONG.COM – Berbuka puasa adalah momen yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, menurut spesialis gizi klinik dr. Davie Muhammad, banyak orang melakukan kesalahan dalam memilih makanan berbuka. Salah satu kebiasaan yang kurang baik ketika berbuka adalah langsung makan nasi. Mengapa begitu? Dokter Gizi: Langsung Makan Nasi Saat Berbuka Puasa Bisa Sebabkan […]