SUARAGONG.COM – Kalau biasanya Agustusan identik sama lomba makan kerupuk, tarik tambang, atau balap karung, tahun ini ada sesuatu yang beda dan jauh lebih segar Merdeka Run 2025. Yes, gaes! Pemerintah lewat Istana dan Kemenpora bakal ngadain ajang lari seru ini buat merayakan HUT ke-80 Republik Indonesia. Bukan cuma sekadar lari biasa, vibe dari Merdeka […]
Malang, Suaragong – Gaes !!! Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang Melibatkan lari dengan kecepatan lebih lambat dibandingkan lari cepat, biasanya dilakukan dengan ritme yang stabil dan berkelanjutan. Ini adalah aktivitas kardiovaskular populer yang membantu memperkuat otot, meningkatkan stamina, dan membakar kalori. Jogging membantu merangsang pencernaan dan dapat membantu meringankan gejala sembelit dan masalah […]
