Malang, Suaragong – Gaes !!! Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang Melibatkan lari dengan kecepatan lebih lambat dibandingkan lari cepat, biasanya dilakukan dengan ritme yang stabil dan berkelanjutan. Ini adalah aktivitas kardiovaskular populer yang membantu memperkuat otot, meningkatkan stamina, dan membakar kalori. Jogging membantu merangsang pencernaan dan dapat membantu meringankan gejala sembelit dan masalah […]
Malang, Suara Gong. Bupati Malang HM Sanusi menyebut, santri adalah salah satu pendukung dalam memajukan Indonesia. Selain itu, para santri juga merupakan pilar kekuatan bangsa yang tetap memegang peranan penting kekukuhan Indonesia. “Karena sejak zaman kemerdekaan hingga saat ini, santri tetap taat membela NKRI. Karena pondok pesantren tetap mendidik demi kemajuan daerah dan keberhasilan bangsa,” […]
