Suaragong.com – Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan pola perilaku yang grandios, kebutuhan akan kekaguman yang berlebihan, dan kurangnya empati. Berinteraksi dengan seseorang yang memiliki Narcissistic Personality Disorder bisa sangat menantang dan melelahkan. Artikel ini akan memberikan panduan praktis untuk menghadapi individu dengan NPD, membantu Anda menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan […]
Suaragong.com – Baru-baru ini terdapat menemukan metode unik untuk mengatasi stres yang berasal dari Yunani kuno worry beads atau “Komboloi.” Tradisionalnya, worry beads terdiri dari jumlah butir ganjil, dengan sebuah butir tetap di ujung yang tidak bergerak. Untuk menggunakannya, seseorang cukup memindahkan setiap butir maju dengan jari telunjuk dan ibu jari hingga mencapai butir tetap, […]
Suaragong.com – Meskipun FOMO (Fear of Missing Out) sudah sangat dikenal, banyak yang belum mengetahui tentang FOBO, atau “Fear of a Better Option.” FOBO adalah kecemasan yang timbul akibat rasa takut akan pilihan yang lebih baik. Hal inimembuat seseorang ragu untuk mengambil keputusan meskipun sudah ada pilihan yang dapat diterima. Patrick McGinnis, yang menciptakan kedua […]
