Gaes !!! Pemkot Surabaya Berikan Pembekalan Kesehatan Mental di Rumah Anak Prestasi
09/11/2024
SUARAGONG.COM – Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya bekerja sama dengan UNICEF dan PLATO Foundation mengadakan pembekalan kesehatan mental remaja untuk orang tua dan pendamping anak disabilitas di Rumah Anak Prestasi (RAP). Pada Nginden Semolowaru, Jumat (8/11/2024) lalu. Acara ini mengusung tema “Helping Adolescent Thrive Initiative” yang bertujuan untuk meningkatkan dan melindungi kesehatan mental remaja. Khususnya anak-anak […]
chat_bubble0 Comment
visibility71 Views
Gaes !!! 7 Kebiasaan Malam untuk Mengurangi Stres
21/10/2024
SUARAGONG.COM – Di dunia yang serba cepat ini, stres bisa datang kapan saja, bahkan saat kita sudah berusaha keras untuk menghindarinya. Tapi tenang, ada beberapa kebiasaan malam yang bisa bikin kamu lebih relax dan siap menghadapi hari esok. Yuk, kita bahas tujuh kebiasaan malam yang bisa bantu kamu tidak gampang stres! 1. Matikan Gadget Sebelum […]
chat_bubble0 Comment
visibility48 Views
Gaes !!! Peranan Penting Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Mental
21/10/2024
SUARAGONG.COM – Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam menghadapi masalah. Beberapa dapat mengatasi tantangan dengan baik, sementara yang lain terkadang mengalami kesulitan. Stres, yang dapat muncul dalam berbagai bentuk dan tingkat, sering kali dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu, kepribadian, dan lingkungan. Namun, ada satu cara efektif yang dapat membantu kita mengelola stres atau permasalahan […]
chat_bubble0 Comment
visibility62 Views
