SUARAGONG.COM – Pernahkah kamu merasa kesepian dan hampa, meskipun dikelilingi orang? Perasaan ini bukanlah hal yang jarang dialami, namun sering kali sulit untuk dibicarakan. Di era modern ini, kesepian bukan sekadar perasaan sementara, melainkan masalah sosial yang semakin meluas. Menurut survei yang dilakukan oleh Cigna pada 2018, hampir setengah dari 20.000 orang dewasa di AS […]
SUARAGONG.COM – Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya bekerja sama dengan UNICEF dan PLATO Foundation mengadakan pembekalan kesehatan mental remaja untuk orang tua dan pendamping anak disabilitas di Rumah Anak Prestasi (RAP). Pada Nginden Semolowaru, Jumat (8/11/2024) lalu. Acara ini mengusung tema “Helping Adolescent Thrive Initiative” yang bertujuan untuk meningkatkan dan melindungi kesehatan mental remaja. Khususnya anak-anak […]
SUARAGONG.COM – Di dunia yang serba cepat ini, stres bisa datang kapan saja, bahkan saat kita sudah berusaha keras untuk menghindarinya. Tapi tenang, ada beberapa kebiasaan malam yang bisa bikin kamu lebih relax dan siap menghadapi hari esok. Yuk, kita bahas tujuh kebiasaan malam yang bisa bantu kamu tidak gampang stres! 1. Matikan Gadget Sebelum […]
