SUARAGONG.COM – Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting yang larut dalam lemak dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tidak hanya berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan gigi. Vitamin D juga berkontribusi dalam menjaga kekebalan tubuh serta membantu mencegah beberapa penyakit serius seperti kanker. Meskipun tubuh dapat memproduksi vitamin D secara alami melalui paparan sinar […]
Suaragong.com – Pisang, buah berwarna kuning cerah ini, bukan hanya lezat sebagai camilan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Jangan remehkan pisang! Buah yang satu ini menyimpan rahasia kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui. Baca Juga : Gaes !!! Manfaat Apel Bagi Kesehatan Tubuh Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh Menjaga Kesehatan Jantung Pisang, buah sederhana […]
SUARAGONG.COM – Seorang Harley Flanagan dari Cro-Mags yang merupakan band hardcore america menceritakan perubahan setelah menjalani hidup sehat. Menjalani hidup ala vegetarian dan mengkontrol tenaganya melalui jujitsu. Berlatih jiu-jitsu secara rutin dan berkompetisi di berbagai acara memerlukan dedikasi dan perhatian khusus terhadap pola makan. berikut ini ceritanya : Cerita dan Curhatan Harley Flanagan Dalam upaya […]
