Manfaat Mengonsumsi Makanan Bersantan untuk Kesehatan
29/03/2025
Suaragong.com – Makanan bersantan sering kali menjadi pilihan utama dalam berbagai hidangan tradisional, terutama saat Lebaran. Meskipun santan sering dianggap memiliki kandungan lemak tinggi, konsumsi santan dalam jumlah yang tepat dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Manfaat Mengonsumsi Makanan Bersantan untuk Kesehatan Santan, yang terbuat dari kelapa, mengandung asam lemak sehat seperti medium-chain triglycerides (MCTs) […]
chat_bubble0 Comment
visibility51 Views
Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Bersantan
29/03/2025
Suaragong.com – Makanan bersantan, yang kaya akan cita rasa dan sering menjadi favorit dalam hidangan tradisional, sebaiknya dikonsumsi dengan bijak. Meskipun santan mengandung banyak manfaat, terlalu sering mengonsumsinya dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Bersantan Santan mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi berlebihan, lemak jenuh ini dapat meningkatkan kadar […]
chat_bubble0 Comment
visibility43 Views
Mengenal Bahaya Tersembunyi Pemanis Buatan dalam Diet Sehat
23/03/2025
Suaragong.com – Pemanis pengganti gula dan pemanis buatan kini banyak ditemukan dalam produk diet dan rendah kalori, dipromosikan sebagai cara untuk menikmati rasa manis tanpa tambahan kalori. Beberapa orang mengandalkannya untuk mengatur berat badan atau mengurangi asupan gula harian, sementara yang lain memilih camilan bebas gula untuk menjaga kadar glukosa darah. Mengenal Bahaya Tersembunyi Pemanis […]
chat_bubble0 Comment
visibility78 Views
