Suaragong.com – Vitamin C, adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Selain berperan sebagai antioksidan, vitamin C juga memiliki banyak manfaat lainnya, terutama dalam mencegah penyakit dan memperkuat sistem imun tubuh. Kita akan membahas bagaimana vitamin C dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan menjaga tubuh tetap sehat. Baca Juga : Gaes […]
SUARAGONG.COM – Sakit kepala bisa datang kapan saja dan seringkali kita nggak tahu kenapa. Padahal, salah satu penyebabnya bisa jadi makanan yang kita konsumsi. Yup, makanan ternyata bisa memengaruhi kesehatan kepala kita, lho! Kalau kamu sering merasa pusing atau migrain, mungkin beberapa makanan berikut ini jadi penyebabnya. Yuk, kita cek 7 makanan yang bisa bikin […]
SUARAGONG.COM – Banyak orang tidak sadar bahwa kebiasaan duduk lama di toilet, terutama sambil menggunakan ponsel, bisa berisiko bagi kesehatan. Meskipun terkesan sepele, ahli kesehatan mengingatkan bahwa waktu yang terlalu lama di toilet dapat menyebabkan masalah serius. Seperti wasir dan melemahnya otot panggul. Duduk Lama di Toilet Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Menurut Dr. Lai […]